Manipülasyon

Duygusal manipülasyon çok uzağımızda değil. Evimizde, işyerimizde, ilişkilerimizde ve her yerde sistematik olarak maruz kaldığımız ama adını bir türlü koyamadığımız bir durum belki de.

Manipülatif kişiler güler yüzleriyle ve müthiş ikna becerileriyle ilişkide oldukları kişilerin algılarını şekillendirebilirler.

• Sıklıkla beklentilerinizden, arzularınızdan, becerilerinizden yani özünde kendinizden şüphe ettiğiniz durumlar yaşıyorsanız,

• Kendinizi duygularınızı sorgularken buluyorsanız,

• Diğerini memnun etme gayretiyle kendinizi pek de aklınıza yatmayan bir şeye ikna etmeye çalışıyorsanız,

• En nihayetinde özgüveninizin sarsıldığını hissediyorsanız orada bir durup bakmakta fayda var.

Hissettiğiniz her duygunun gerçek olduğunu hatırlayın. Eğer içinize sinmeyen şeyler varsa, her zaman üzerine düşünmeye ve konuşmaya değer. Sağlıklı ilişki dediğimiz, kişilerin hem kendi ihtiyaçlarını hem diğerinin ihtiyaçlarını gözetmesi değil mi zaten?

Not: manipülasyon karşısında sınır çizmenin en güçlü koruyucu olduğunu da hatırlatmak isterim.